Josele DelazeriVocê já percebeu como é mais fácil desistir de algo quando ninguém sabe o que você está tentando fazer?
Quando o plano está só na sua cabeça, qualquer tropeço vira motivo para adiar ou abandonar. Mas quando você se compromete — de verdade — a história muda.
Comprometimento gera ação. Cria responsabilidade. Move você até quando a motivação falha.
Por que o comprometimento é tão poderoso?
Porque ele te conecta com algo maior do que apenas a sua vontade momentânea.
Quando você compartilha um objetivo, assume um compromisso público, agenda algo com outra pessoa, ou investe recursos reais (tempo, dinheiro, energia), você está dizendo para o mundo — e para si mesmo — “isso é importante”.
E o cérebro entende. Você ativa o senso de urgência, a disciplina e a perseverança.
Exemplos de como criar situações de comprometimento:
- Fale para alguém: conte a uma pessoa que você respeita o que vai fazer e quando. Melhor ainda: peça que ela cobre.
- Agende uma data: marque uma reunião, evento ou entrega. Quando tem data marcada, não tem desculpa.
- Anuncie publicamente: publique nas redes sociais o seu desafio. A pressão positiva da audiência te empurra para frente.
- Crie uma consequência: se não fizer, o que você perde? Coloque algo em risco. Isso aumenta o senso de responsabilidade.
- Associe outra pessoa: envolva alguém no processo. Um projeto com mais pessoas traz mais cobrança e mais apoio.
- Pague por isso: cursos, mentorias, consultorias. Quando você investe, o cérebro entende que é sério.
Comprometimento é uma alavanca, não uma prisão
Você não precisa esperar estar 100% pronto. O comprometimento pode vir antes da confiança.
O ato de se comprometer pode ser justamente o que fará você se preparar, estudar, agir e, no final, realizar.
Faça o teste
Escolha hoje algo que você quer realizar — pequeno ou grande. E crie uma situação de comprometimento em torno disso.
Pode ser algo simples, como marcar uma conversa com alguém, ou algo maior, como lançar um projeto.
Comprometa-se. E depois, apenas vá.
